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OURO PRETO DO OESTE
Projeto “Idosos Mais Jovens” promove atividades físicas
Data da notícia: 2024-04-29 18:48:06
Foto: Assessoria/Divulgação

Iniciativa proporciona saúde e bem-estar para a terceira idade

Desde o seu lançamento há dois anos, o Projeto “Idosos mais Jovens” vem realizando atividades com dezenas de idosos na Estância Turística de Ouro Preto do Oeste.

Sob a coordenação do professor de educação física Saymon Cézar Oenning da Costa e o apoio da também professora de educação física Gidersonia Jesus, a iniciativa tem se destacado na comunidade local.

Com a participação de aproximadamente 40 idosos, o projeto realiza atividades físicas todas às segundas, quartas e sextas-feiras, das 8h às 9h, na quadra poliesportiva do bairro Jardim Aeroporto I. Os exercícios são especialmente elaborados para atender às necessidades e limitações da faixa etária de cada participante. Eles promovem a melhoria da saúde física e mental dos idosos.

Maria Paulina de Jesus, de 68 anos, é uma das participantes do projeto há dois anos. Ela elogiou o profissionalismo e a atenção dos professores, destacando os benefícios que os exercícios trouxeram para a vida dela.

“Os exercícios elevam nossa sabedoria, nos proporcionam muita saúde. Eu só vivia no médico com problemas de coluna, pressão alta e diabetes descontrolada. Hoje, controlo tudo apenas com alimentação e os exercícios que pratico aqui nas aulas. Sou muito feliz em fazer parte deste projeto”, afirmou Maria.

Ela fez um convite aos idosos que ainda não participam. “Não fiquem deitados no sofá apenas assistindo televisão ou com as mãos no celular. Venham fazer parte desse projeto e praticar exercícios. Aqui é o melhor plano de saúde que podemos encontrar”, frisou.

O professor Saymon Oenning afirmou que a prática regular de exercícios físicos melhora a qualidade de vida da terceira idade. “Além de fortalecer os músculos e melhorar a mobilidade, a atividade física contribui significativamente para o bem-estar emocional e social dos participantes. Estamos felizes em poder proporcionar essa oportunidade de cuidado e integração para os idosos da nossa comunidade”, destacou.

Oenning ainda parabenizou todos os idosos participantes do projeto pela dedicação e comprometimento em busca de uma vida mais saudável e ativa. Ele salientou que envolvimento de cada um promove o sucesso do programa e expressou sua gratidão pelo apoio recebido. “Quero parabenizar todos os idosos que fazem parte desse projeto. Seu empenho e entusiasmo são inspiradores e fundamentais para alcançarmos nossos objetivos”, admitiu.

Fonte: Assessoria de Imprensa

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