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BELEZA
A banana tá na moda
[IMG]http://www.correiopopular.net/LKN/Minhas Imagens/PONTO M - BANANA.jpg[/IMG] Nanica, prata, maçã... não importa o tipo. As bananas fazem parte do time das mais populares frutas do mundo e se você se limita a utilizá-la apenas para preparar sobremesas ou comê-la "in natura", está na hora de aprender a aproveitar todos os benefícios da amarelinha. Rica em vitaminas A, B, C e E e minerais como ferro, zinco e potássio (remédio imediato para cãimbra), a fruta ainda conta com aminoácidos e antioxidantes que fornecem nutrientes para pele e cabelo. E ela não age apenas de dentro para fora - máscaras faciais e capilares ficam ainda mais potencializadas com o ingrediente. [b]Confira algumas receitas caseiras com essa fruta deliciosa:[/b] [b]1. Hidratar pele seca -[/b] Seu creme hidratante não está dando certo? Basta esmagar a banana em uma tigela e aplicá-la na pele, esperar 20 minutos e lavar com água morna. Muito cuidado para não encostar o hidratante natural nos olhos, tá? Vai arder muito. [b]2. Solução para cabelos secos e couro cabeludo sensível -[/b] Os óleos e o potássio presentes na fruta podem fazer maravilhas para a saúde de seus fios e couro cabeludo. Coloque duas bananas maduras, um abacate e um pote de iogurte no liquidificador, bata e aplique a mistura na cabeça. Espere 20 minutos e enxágue com água morna. [b]3. Combater rugas -[/b] Você também pode usar a mistura acima como máscara anti-idade, já que banana e o abacate contém vitamina E, que reduz a aparência de linhas finas e evita a formação de manchinhas. Para evitar as células mortas, faça uma esfoliação semanal com bananas, aveia e leite de coco. A aveia é uma alternativa menos agressiva que o açúcar e o leite de coco e traz brilho à pele. [b]4. Reduzir o inchaço dos olhos -[/b] Os médicos dizem que comer banana regularmente tem esse efeito, já que o potássio ajuda a regular o consumo excessivo de sal que leva à retenção de líquidos. Mas aplicar banana amassada debaixo dos olhos também ajuda a deixar a área mais lisinha - e desinchada. [b]5. Ajudar no tratamento da acne -[/b] A casca de banana também é poderosa. Antes de ir para a cama, esfregue a parte interna da casca no rosto e lave apenas pela manhã. Repita o procedimento pelo menos uma vez por dia durante uma semana e suas espinhas aparentes vão secar rapidinho....