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Judoca cacoalense focada para o Circuito Mundial
A judoca Bruna Stefani Teixeira da Silva abriu mão das férias para se preparar para o Circuito Mundial de Judô. Sua viagem já está programada pela Confederação Brasileira de Judô e a 1ª etapa acontecerá entre os dias 17 a 27 de março em Thuringia/GER. A rotina de treinos é puxada durante toda semana. São cinco horas diárias de treino, mas nem as rivais, nem a rotina de treinos, nem a ansiedade antes das competições preocupam tanto a judoca. Para Bruna, o maior desafio é a balança. ?É difícil resistir as guloseimas, ainda mais com uma família que adora se reunir e fazer churrasco, feijoada, é difícil, brinca a atleta. Bruna conta que tem encontro marcado com a balança todos os dias, pela manhã, a tarde e a noite. O peso ideal para sua categoria, é 44 kg, mas com as festas de fim de ano, Bruna ganhou três quilos a mais e agora corre contra o tempo para recuperar o peso. Para ajudar na preparação a atleta conta agora com o acompanhamento de uma nutricionista e de um preparador físico. ?Fomos atrás de uma ajuda profissional, de um preparador físico e um nutricionista para que a Bruna consiga aumentar a potência e a força sem subir de peso?, garante o treinador da judoca, Antônio Nunes. Nunes garante que a judoca deverá sentir os benefícios da mudança de sua alimentação muito além do tatame. - Ela é uma atleta determinada, possui muita força nos braços e uma condição física excelente. Mas acho que os principais resultados para ela serão a longo prazo, já que isso deve aumentar sua longevidade no esporte, além da melhoria de sua própria saúde ? afirma o treinador. Competição A 2ª etapa do Circuito Mundial de Judô acontece de 26 de abril a 08 de maio em Berlim, na Alemanha, e passando pelas duas etapas, caso classifique em 1º do ranking do Circuito Mundial, Bruna será convocada para 3ª etapa, que acontece de 29 de junho a 24 de julho no Panamá .A atleta de 15 anos, conquistou em novembro a 4ª colocação na Seletiva Nacional de judô, peso ligeiro até 44 kg, classe sub-18. ...