ATIVIDADE FÍSICA Idosos reiniciam hidroterapia na próxima segunda Data da notÃcia: 2015-02-28 00:36:04
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(Da Redação) Um grupo de 250 idosos cadastrados do Programa de Atenção a Saúde do Idoso (Pasi), da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), reinicia as atividades de hidroterapia na próxima segunda-feira (2), na Golfinho Natação, empresa terceirizada para atender a demanda da saúde pública local. ?Os idosos passaram por avaliações médica e fisioterápica para poderem participar das aulas?, informou a diretora do Pasi Mariele Lima, ressaltando que a finalidade do Pasi é ?promover a saúde do idoso, aumentando a sua qualidade de vida, e consequentemente aumentando a sua expectativa de vida?.
As aulas serão realizadas nas manhãs de segunda a sexta-feira em uma piscina que tem todas as adequações necessárias para atendimento aos idosos. Mariele Lima disse que são quatro turmas todas as manhãs e cada idoso participa das atividades duas vezes por semana, durante 50 minutos. ?A hidroterapia ajuda os idosos a fortalecer a musculatura, melhorar o equilíbrio, relaxar as articulações, entre outros benefícios, além de melhorar a autoestima deste público?, afirmou a diretora.
Benefícios
A hidroterapia é perfeita para pessoas da terceira idade, trazendo diversos benefícios terapêuticos, segundo especialistas, ?visa o bem-estar cotidiano e a melhoria de sua qualidade de vida, com exercícios e atividades que proporcionam maior liberdade de movimento, flexibilidade, equilíbrio e manutenção do sistema cardiovascular, além de ampliar os mecanismos de socialização, a autoestima e favorecer o conhecimento de suas reais capacidades e potencialidades?. ?A falta de equilíbrio e as quedas são problemas relevantes na faixa geriátrica. A hidroterapia é utilizada para tratar doenças reumáticas, ortopédicas e neurológicas?, detalham os especialistas.
A prática de exercícios hidroterápicos pode melhorar significativamente a qualidade de vida das pessoas, bem como: a melhora da força e resistência muscular; facilitação do trabalho de pacientes com problemas degenerativos nos ossos, articulações e tendões; diminuição da susceptibilidade destes pacientes à dor e novas lesões e a melhora do equilíbrio. Conforme os especialistas, a hidroterapia também trata de desordens da marcha senil e problemas no aparelho locomotor e aumenta a capacidade de auto-suficiência e bem-estar geral e alivia as ansiedades, insônia e depressão sustentando o vigor sexual.
