SAÚDE Odontóloga destaca importância da alimentação para a saúde dos dentes Data da notÃcia: 2016-01-14 11:11:16
Foto:
Café, vinho e chás são alguns alimentos vilões de nossos dentes; enquanto a maçã, o amendoim e a castanha são ótimos para a limpeza. A informação é da odontóloga do Programa de Saúde Bucal da Secretaria de Estado da Saúde (Sesau), a cirurgiã-dentista Lourdes Mota, que destaca a adequada higienização dos dentes como principal combatente do escurecimento dos dentes.
Segundo ela, desde a gestação o alimento pode interferir na saúde dos dentes. Por exemplo, consumir cálcio resulta no bebê dentes mais fortes. Após o nascimento, uma série de fatores pode interferir na saúde dos dentes a partir da alimentação. ?O consumo frequente do café, vinhos e chás podem gerar manchas e escurecimento com o decorrer do tempo?, alertou a cirurgiã dentista.
Ao contrário do que muitos imaginam, o consumo de amendoim e castanha não é prejudicial. ?Eles são responsáveis pela formação de uma barreira entre o dente e as bactérias, limitando a ação dos ácidos produzidos?, explicou Lourdes Mota, que sugere o consumo de maçã, pera, cenoura, milho, legumes e verduras cruas para limpar a superfície do dente, durante a mastigação.
?Mas nada tem maior poder de eficácia do que a correta limpeza dos dentes, sempre após qualquer alimentação. A escovação deve começar pelas superfícies voltadas para a bochecha. Após a escovação de superfícies internas, é a vez das superfícies de mastigação e, por fim, a língua. Sempre iniciando pela dentição superior?, explicou a odontóloga da Sesau.
Ela ressalta que, mesmo com os dentes em boas condições, crianças e adultos devem ir ao dentista pelo menos duas vezes ao ano. Durante a consulta, o odontólogo revisa o estado de integridade e higiene dos dentes, incluindo uma limpeza geral. ?Qualquer alteração deve ser informada ao especialista, para que exista a devida investigação?, concluiu a coordenadora. (Agência AlagoaS)
Fonte:
