Idosos Confira como prevenir acidentes domsticos Data da notícia: 2023-07-20 16:27:04
Foto: Assessoria
Cerca de 70% das quedas em idosos ocorrem dentro de casa e acometem idosos com mais de 65 anos
So inmeros os problemas que afetam a qualidade de vida dos idosos, por isso aes preventivas so fundamentais para garantir o bem-estar e a segurana na terceira idade. Um dos elementos que determinam a qualidade de vida de uma pessoa idosa a independncia para realizao de atividades habituais e isso no depende apenas das condies clnicas e fsicas, mas tambm da adequao do meio em que eles vivem. Segundo dados do Ministrio da Sade, 70% das quedas em idosos ocorrem dentro de casa e acometem idosos com mais de 65 anos.
Em idosos acima de 80 anos , a prevalncia ainda mais alta e a mortalidade associada a quedas chega a ser seis vezes maior.
As quedas nas pessoas idosas so comuns e aumentam progressivamente com a idade. Para evit-las, alm do cuidado, so necessrias algumas medidas nos ambientes. De acordo com enfermeira e coordenadora tcnica da Home Angels, rede de cuidadores de pessoas supervisionadas, Janana Rosa, mesmo que a ocorrncia de uma queda configure em apenas um acidente, ela tambm pode indicar problemas relacionados sade do idoso, alm de poder causar consequncias muito negativas, como reduo das funes e necessidade de hospitalizao.. As consequncias das quedas para os idosos podem ser bastante limitantes, tanto fsica quanto psicologicamente e, em alguns casos, podem ser fatais.
Os principais problemas decorrentes so: fraturas, traumatismo craniano, cortes, queimaduras, ansiedade, depresso e o chamado medo de cair tambm conhecido como Ptofobia, explica.
Entre as principais causas de quedas na terceira idade, esto os fatores relacionados ao envelhecimento, como diminuio da viso, fraqueza muscular relacionada ao sedentarismo. O sedentarismo muito frequente na terceira idade, pois a prtica de exerccios no estimulada entre os idosos, o que um erro, pois quanto menos se movimenta o corpo, maior o declnio das condies e capacidades fsicas, afirma.
Poucas pessoas sabem, mas grande parte das quedas sofridas por idosos podem ser prevenidas. Para isso, basta realizar algumas alteraes no estilo de vida e adaptaes dentro de casa, adicionando itens de segurana e, o mais importante, fazer uso deles. Dentro do ambiente domstico, o banheiro o campeo em quedas. Pisos lisos, gua, material de limpeza, sabo. Enfim, as causas podem ser muitas, mas todas podem ser prevenidas com simples medidas de segurana que podem ser ajustadas pelo cuidador e familiares, destaca.
Manter o ambiente da casa bem iluminado e adaptado, com pisos antiderrapantes. Adaptar corrimos para permitir uma locomoo com mais facilidade, principalmente nos banheiros, corredores ou prximo cama, evitando tapetes, fios, e demais objetos pelo caminho, bem como, degraus ao longo da casa. Tambm recomendado evitar camas e cadeiras muito baixas ou altas. Alm disso, necessrio ateno nas roupas e calados adequados para cada faixa etria, optar por sapatos fechados, com sola antiderrapante e bem adaptados ao p, completa a enfermeira.
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