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OURO PRETO DO OESTE
Projeto ?Idosos Mais Jovens? promove atividades f?sicas
Data da notícia: 2024-04-29 18:48:06
Foto: Assessoria/Divulga??o

Iniciativa proporciona sa?de e bem-estar para a terceira idade

Desde o seu lan?amento h? dois anos, o Projeto ?Idosos mais Jovens? vem realizando atividades com dezenas de idosos na Est?ncia Tur?stica de Ouro Preto do Oeste.

Sob a coordena??o do professor de educa??o f?sica Saymon C?zar Oenning da Costa e o apoio da tamb?m professora de educa??o f?sica Gidersonia Jesus, a iniciativa tem se destacado na comunidade local.

Com a participa??o de aproximadamente 40 idosos, o projeto realiza atividades f?sicas todas ?s segundas, quartas e sextas-feiras, das 8h ?s 9h, na quadra poliesportiva do bairro Jardim Aeroporto I. Os exerc?cios s?o especialmente elaborados para atender ?s necessidades e limita??es da faixa et?ria de cada participante. Eles promovem a melhoria da sa?de f?sica e mental dos idosos.

Maria Paulina de Jesus, de 68 anos, ? uma das participantes do projeto h? dois anos. Ela elogiou o profissionalismo e a aten??o dos professores, destacando os benef?cios que os exerc?cios trouxeram para a vida dela.

?Os exerc?cios elevam nossa sabedoria, nos proporcionam muita sa?de. Eu s? vivia no m?dico com problemas de coluna, press?o alta e diabetes descontrolada. Hoje, controlo tudo apenas com alimenta??o e os exerc?cios que pratico aqui nas aulas. Sou muito feliz em fazer parte deste projeto?, afirmou Maria.

Ela fez um convite aos idosos que ainda n?o participam. ?N?o fiquem deitados no sof? apenas assistindo televis?o ou com as m?os no celular. Venham fazer parte desse projeto e praticar exerc?cios. Aqui ? o melhor plano de sa?de que podemos encontrar?, frisou.

O professor Saymon Oenning afirmou que a pr?tica regular de exerc?cios f?sicos melhora a qualidade de vida da terceira idade. ?Al?m de fortalecer os m?sculos e melhorar a mobilidade, a atividade f?sica contribui significativamente para o bem-estar emocional e social dos participantes. Estamos felizes em poder proporcionar essa oportunidade de cuidado e integra??o para os idosos da nossa comunidade?, destacou.

Oenning ainda parabenizou todos os idosos participantes do projeto pela dedica??o e comprometimento em busca de uma vida mais saud?vel e ativa. Ele salientou que envolvimento de cada um promove o sucesso do programa e expressou sua gratid?o pelo apoio recebido. ?Quero parabenizar todos os idosos que fazem parte desse projeto. Seu empenho e entusiasmo s?o inspiradores e fundamentais para alcan?armos nossos objetivos?, admitiu.

Fonte: Assessoria de Imprensa

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