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HIDROGINÁSTICA
Centro de Convivência Viver Bem retoma aulas
Data da notícia: 2025-04-16 09:25:29
Foto: Bruno Perazzoli/CCS/ Divulgação

Prefeito Affonso Cândido e a vice Marley Muniz participaram da aula inaugural

O Centro de Convivência Viver Bem (CCVB), no 2º distrito, retomou as aulas de hidroginástica, na segunda-feira (14), para os frequentadores da unidade. O CCVB atende, semanalmente, mais de 600 idosos em diversas atividades. Atualmente, 200 deles estão inscritos nas aulas de hidroginástica, que acontecem quatro vezes por semana, com dois horários pela manhã e dois no período da tarde.

Segundo a diretora do Centro de Convivência, Paula Gerlinski, além de proporcionar benefícios físicos, a atividade promove a interação social e é essencial para o bem-estar da terceira idade. Ela reforçou que por ser uma prática de baixo impacto, a hidroginástica é altamente recomendada, especialmente para quem enfrenta condições como osteoporose.

A estrutura conta com piscina aquecida, para garantir mais conforto e segurança para os participantes. No retorno das aulas, o prefeito Affonso Cândido (PL) e a vice-prefeita Marley Muniz (PL) visitaram o local para acompanhar as atividades e prestigiar os idosos que participaram.

A hidroginástica oferece vários benefícios, como a perda de peso, alívio de dores na coluna vertebral, fortalecimento da musculatura, manutenção da forma e do condicionamento físico, diminuição da tensão e do estresse, recuperação de lesões e a melhora dos sistemas cardíaco, circulatório e respiratório.

Os idosos interessados em participar das aulas devem procurar o Centro de Convivência Viver Bem, localizado na rua São Luiz, no bairro Nova Brasília. Além das aulas de hidroginástica, a unidade oferece atividades de artesanato, aulas de zumba e conta com um grupo de coral. O CCVB é vinculado ao Centro de Referência de Assistência Social (Cras) São Francisco, administrado pela Secretaria Municipal de Assistência Social e Família (Semasf).
Fonte: CCS

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